onsdag 21 mars 2012

Fisksmisk (recept 388)


Dottern önskade sig friterad fiskfilé med sötsur sås till middag, lite av en favorit för mig också men lite trist att äta den som enda rätt. Jag rotade runt i frysen och hittade gröna ärtor och sojabönor som blev kvällens andra rätt och riktigt gott blev det.

Gröna ärtor och sojabönor wokade med insaltad chili.
2 dl gröna ärtor
2 dl sojabönor (färska)
1 msk fint hackad ingefära
1 msk pressad vitlök
1 rågad tsk insaltad chili
En skvätt olja.
Koka ärtor och bönor en liten stund och häll bort vattnet
Hetta upp lite olja i en wok och fräs vitlök, ingefära och insaltad chili en liten stund.

I med ärtor och bönor blanda ordentligt och servera.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar