onsdag 24 september 2008

Onsdag och hairy bikers (recept 9)

Hemma även idag, men i morgon är det dags att cykla till jobbet igen :)
Glöm inte Hairy bikers på kanal nio i kväll.
Middag Köttfärssås och pasta
Recept:
400 g köttfärs
2 st paprika
4 morötter
2 gula lökar
2 klyftor vitlök
2 buljong tärningar
1 tsk socker
tre burkar krossad tomat
Kyndel (lagom)
Salvia (lagom)
Svartpeppar
Mald chili
1 msk matolja

Stek först färsen med oljan släng ner grönsaker och kryddor och fräs ihop tills det luktar gott. Häll i krossad tomat och koka på svag värme i minst 30 minuter.

Inga kommentarer: